St. Wendel wird stark!

 

Muskeln aufbauen und definieren, Körperfett reduzieren, stärker werden, den Blutzucker regulieren oder auch die Haut straffen… Wonach Du auch suchst. HIER wirst Du fündig.

Kraft- & Ausdauertraining sind der Schlüssel.

Warum Kraft- und Ausdauertraining.

„Unser Körper braucht Bewegung.“

Jörn Müller, Clubleitung im ROBINSON WellFit, erklärt wieso:

Die meisten Bandscheibenvorfälle passieren bei einfachen Bewegungen wie dem Heben der Einkaufstüten aus dem Kofferraum. Um dem entgegenzuwirken ist es wichtig, dass die Muskulatur gekräftigt ist.

Entdecke unsere vielfältigen Trainingsmöglichkeiten!

Ausdauertraining für ein gesundes Herz

Trainieren wir unsere Ausdauer, erreichen wir so viel mehr als das klassische „länger Puste haben“.
Cardiotraining heißt Herztraining.

Erlebe es selbst und stärke Deine Gesundheit mit unseren vielseitigen Cardiogeräten.

Vollautomatisches Ganzkörpertraining

Mit unserem milon-Zirkel kannst Du Dich auf das konzentrieren, was wirklich zählt: Dein Training. Alle Einstellungen werden auf Deiner Mitgliedskarte gespeichert.

So hast Du den Kopf frei und kannst noch effektiver trainieren.

Seilzug-Training für noch mehr Alltagstransfer

Gelenkschonendes Training mit wenig Gewicht. Die flexiblen Griffe und Seile machen es möglich.

Mit unserer Kinesis-Reihe kannst Du Bewegungsmuster aus dem Alltag noch besser trainieren.

Freies Training mit freien Gewichten

 

In unserem Freihantel-Bereich wird der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Die vielen Wandspiegel ermöglichen Dir die volle Kontrolle über Deine Bewegungsausführung.

Vom Rehasportler bis hin zum Bodybuilder, hier ist für jeden etwas dabei.

Zirkeltraining wie Du es möchtest

Mit unserem Multifunktionsturm macht das Zirkeltraining noch mehr Spaß.

Schnellkraft, Sprungkraft, Ausdauer und vieles mehr. Du entscheidest was heute trainiert wird.

Dreidimensionales Training

 

Fordere Deinen Körper noch mehr mit unseren Vibrationsboards von Power Pate und GALILEO.
Durch die Schwingungen wird Deine Muskulatur noch intensiver aktiviert. Bereits mit 10min Training pro Woche wirst Du Erfolge erleben.

Überzeugende Erfolge unserer Kunden:

 

Einige unserer Kunden waren bereit ihre persönliche Erfahrung mit Dir zu teilen. Schau Dir jetzt deren Erfolgsgeschichten an.

Zu uns kam er durch seine Frau Christiane, da die beiden gerne gemeinsam trainieren wollten. Das Training im Fitnessstudio half ihm insgesamt Muskeln aufzubauen und beweglicher zu werden. Sein liebstes Training absolviert er am five-Parcours. Für Thomas kommt kein anderes Studio in Frage. Für ihn stimmen sowohl Mitarbeiter, als auch Publikum, Gerätepark und Wellnessbereich, sagt Thomas.
Thomas B. ist Mitglied seit August 2016
Bessere Beweglichkeit dank Training bei Robinson
Anja B. ist seit November 2008 Mitglied im ROBINSON WellFit St. Wendel. Sie suchte einen Ausgleich im Freizeitbereich und hatte eine bessere allgemeine Fitness zum Ziel. "Das Training half mir, meine Rückenschmerzen zu lindern und ausdauernder zu werden.", sagt Anja Backes. Ihr bevorzugtes Training absolviert sie daher auch im Cardiobereich und an den üblichen TECHNOGYM-Geräten. "Für mich kommt kein anderer Club in Frage, da das Personal im ROBINSON WellFit St. Wendel stets aufmerksam und gut gelaunt ist. Die Betreuung ist einfach top!!!", so Anja
Anja B. ist Mitglied seit November 2008
Das Training half mir, meine Rückenschmerzen zu lindern!
Adolf D. (80 Jahre jung) ist seit dem 17.04.2004 Mitglied im ROBINSON WellFit St. Wendel und hat diese Woche seine 2.000ste!!!!!!!! Trainingseinheit absolviert... Starke Leistung Adolf!!! :) Wir gratulieren von Herzen!
Adolf D. ist Mitglied seit 2004
2.000 Trainingseinheiten - starke Leistung!
Berno L. hat 100 Trainingseinheiten zum wiederholten Male absolviert :) Das ROBINSON WellFit-Team gratuliert! T-Shirt verdient!
Berno L.
100 Trainingseinheiten absolviert!

Mit uns wirst Du Deine Ziele erreichen! Denn…

 

…wir begleiten Dich von Anfang an.

 

Von der Erstellung des Trainingsplans, über die Einweisung bis hin zur Evaluation.

…wir wollen, dass Du Spaß beim Training hast.

 

Immer das Gleiche wird irgendwann langweilig. Unsere Trainer kennen so viele Übungen und können es kaum erwarten sie Dir zu zeigen.

…wir arbeiten gemeinsam daran.

 

Dein Ziel ist auch unser Ziel. Mit unserem Wissen und Deiner Motivation schaffen wir das.

Häufig gestellte Fragen

  • Aus unserer langjährigen Erfahrung solltest Du bereit sein 2x pro Woche ca. 35min Zeit zu investieren.

  • Unsere fachliche Unterstützung und Betreuung bildet das Kernstück unserer Arbeit. Neben den vielseitigen Qualifikationen zeichnet sich unser Team durch seine hohe Sozialkompetenz aus. Von der Erstanalyse bis hin zur Trainingsplan-Evaluation bist Du in guten Händen.

  • Eine Ferndiagnose können wir nicht geben, unsere Erfahrungen teilen wiederum schon: Viele unserer Kunden starten gerade weil sie Schmerzen haben. Einige starteten sogar mit einem akuten Bandscheibenvorfall. Unsere Aufgabe ist es diese Schmerzen anzugehen, zu lindern und bestmöglich zu beseitigen.

  • Dein Training liegt uns am Herzen. Daher achten unsere Trainer in allen Bereichen darauf wie Du am effektivsten trainierst. Zudem erhält jedes Mitglied vor seinem ersten Training einen individuell angepassten Trainingsplan inklusive Einweisung, welcher in regelmäßigen Abständen erneuert wird.

  • Es gibt Einstiegsmöglichkeiten über verschiedene §20 Kurse. Diese werden je nach Kasse zwischen 75% und 100% von der Gesetzlichen unterstützt. Zur Auswahl stehen gesundes Functional-Kräftigungstraining und ein präventives Ganzkörper-Kraftzirkeltraining.

  • Basierend auf den Daten der Anamnese, können wir Dir individuelle Empfehlungen bezüglich der Pulsfrequenz geben. Diese decken alles ab, vom Spitzenbereich bis hin zum regenerativen Training.

Sichere Dir jetzt Dein persönliches Beratungsgespräch.

Nur noch für kurze Zeit!

 
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Kontakt:
5elements GmbH

Welvertstraße 7

66606 St.Wendel
Geschäftsführer:

Marco Heckmann, Jörn Müller

Telefon: 06851-979850
E-Mail: info@robinson-wellfit-stwendel.de